关于减肥效果的询问：能减多少斤及至少能减多少斤？

健康咨询描述： 会减多少至多少斤？关于     至少能见多少斤？

曾经的治疗情况和效果： 没                   呃呃呃呃

想得到怎样的帮助：能减的斤数？

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ask66024069nc 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-07 10:16:01 我要投诉       

减肥的效果效果因人而异，受到多种因素的少斤少能少斤影响，如初始体重、关于身体代谢率、减肥减多及至减多饮食习惯、效果运动情况等。少斤少能少斤一般来说，关于合理的减肥减多及至减多减肥计划可以在一段时间内实现一定程度的体重下降。但无法确切地给出能减多少斤的效果具体数字。如果您能积极配合，少斤少能少斤调整饮食结构，关于增加适量运动，减肥减多及至减多可能会取得较为理想的效果减肥效果。一般情况下，一个月内减重 4 - 8 斤是比较健康和可持续的。不过，每个人的身体状况不同，减肥的进度也会有所差异。重要的是保持耐心和坚持，逐步实现健康的体重管理。

      

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